嘉定硬笔书法暑期班 简单好学，上手快

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书法是指按照文字特点及其涵义，以其书体笔法、结构和章法写字

，使之成为富有美感的艺术作品。中国书法历史悠久，书体沿革流

变，书法艺术异采迷人。从甲骨文、金文演变到大篆、小篆、隶书

，至东汉、魏、晋的草书、楷书、行书诸体，书法一直散发着艺术

的魅力。
什么是书法？书法与写字一样吗？我们学习书法究竟可以获得什么

？首先，书法是有表情、体态、灵性的一些汉字。譬如《兰亭集序

》，大约一千六百年前，东晋时期的谢安、王羲之、孙绰等四十多

名大文人，聚于浙江会稽兰亭，以高山为厅堂，以流水为乐觞，抚

今追远，吟诗唱赋，咏叹流年。由于当时经济、社会、技术的局限

，没有照相机、摄像机全程记录这史上第一的文人风流雅集。

学习硬笔书法不仅要追求高层次的艺术水平，还要注重其实用价值

。而要体现其实用价值，就必须做到书写上的正确化、规范化、匀

称化。  硬笔书写的汉字仍然是那个用软笔创制的汉字字型，这是

不可以违背的，否则将不能被认识。因此，硬笔书写的汉字仍然能

够或多或少地表现出汉字传统的风格来。软笔、硬笔有其特性，硬

笔写出来的汉字有什么特点哪？当我们用“模糊”的思维方式，把

软笔书写的笔画看作是“面”时，我们也可以把硬笔书写的笔画看

作是 “线”。我们把硬笔的书写笔画看作是“线”还因为它基本

已经不能表现软笔笔画在线条粗细变化反差上的表现力了（异型硬

笔除外）。硬笔笔画仅是线条，传统的 “使转”技法也就失去了

它的运用意义了。如此说来，硬笔书写的汉字就只是线条的组合，

很有点清代创制的“钢丝篆”的味道。  3、怎样才能写好硬笔字

？  1）要有正确的坐姿及握笔姿势；  2）要学会看字帖；  3）

要学会正确的运笔方法，并写出自己的个性。  4、正确的坐姿是

怎样的？  身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离

桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正

。要配备高矮合适的桌椅。写字时，首先注意姿势，纠正错误姿势

。只要持之以恒，就一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。  5

、你会正确握笔书写吗？  正确的执笔方法是：拇指、食指、中指

分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆

的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔

杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，笔尖低于拇指、食指。无名指

和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作

用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的骨处，向右后方

倾斜，和纸面呈50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是

下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔

，提高书写效果  6、练习的方法  字帖和书体的问题解决以后，

面临的问题就是摹写和临写。  摹，就是描，即可以在印好的红模

字上描，也可用透明度好的薄纸蒙在帖上描。也有人用平滑的胶片

、塑料薄膜代替纸来摹，这样做，既不会使墨渍透过纸污染字帖，

也可以洗涤反复使用。摹写的过程主要是让初学者通过比较准确地

描划，熟悉字的结构形态和笔画变化，从而进一步向临写过渡。摹

写速成的好办法。  临，可以说是每个学写字的人都必须经过的历

程。有些功成名就的老书法家，虽然造诣卓深，但每日仍临池不辍

，没有天生不临帖就会写好字的人。临习是练字和从事书法创作的

不二法门，谁也不可能另辟蹊径。


书法课程教学介绍
介绍学习书法的常用工具，了解文房四宝——笔墨纸砚；
选购书法用品工具时所要注意的问题以及书法用品的平时保养；
了解正确的坐姿和执笔方法，学习捺、钩、点等基本笔画的书写方

法；
范本选字临摹，分析范本的结字及章法规律；
了解背临的方法及作用，由范本中选字进行背临；
少字内容创作，总结并修正书写错误；
对联、条幅、扇面、册页、手卷、横批等基本的书法形制学习与创

作。
书法课程教学目标
1.让学生从书法学习中掌握书写技巧，帮助学员练就一手好字；
2.带领学生观摩历代各种书法大家优秀作品，提升学生的艺术修养

和书法审美观。
3.学习书法的过程也是静心养性的过程，在书房学习中拓宽心胸、

静淀心性；
4.泛舟历史，了解历代书法大家情怀，给学生树立良好的人生学习

榜样。