回避过敏原，帮宝宝对抗尘螨

　　一般环境中的过敏原，有尘螨、宠物以及花粉。下面将给大家介绍如何回避尘螨这种最常见过敏原的实用方法。
室内尘螨是潮湿城市最常见的过敏原，并很难清除干净。尽管广告会说真空吸尘器威力如何强大，喷雾、干洗效果如何彻底，其实上是很难完全去除尘螨的。
尘螨作为过敏触发因素，可以导致儿童湿疹、哮喘、慢性或复发性鼻窦炎和中耳感染。在这些情况下，以下的建议可能对你有所帮助：
室内首先要处理的是卧室及床上用品，因为我们花了大量时间与他们接触，所以必须采取一些综合措施
每周用热水清洗床单和枕头套，水温最好超过55℃，以便会杀死尘螨，并洗去它们产生的过敏原。如果你不能用热水清洗，可在冷水中加入含有茶油、桉树油的洗涤用品，也可以杀死尘螨。通常水洗， 热风烘干10分钟也能杀死螨虫。但干洗就不是很有效，虽然干洗可以杀死尘螨，但不能去除它们所产生的过敏原。
对于床垫套子、枕头、被子最好每两个月洗一次。像没有套子的毛毯、毛巾被每3个月用热水进行泡洗。
不要使用羊毛与其它毛垫子。
卧室、睡床不要放毛绒玩具，替换为可以清洗的木头或塑料玩具。如果一定要保留毛绒玩具，最好每周清洗一次.过夜冷冻毛绒玩具也可以杀死螨虫，但无法去除其产生的过敏原。

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