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　　为了学习和成长所需，你的宝宝需要健康的体魄和所有他能够聚集起来的能量，而你能通过满足基本需求来帮助他。带他进行定期的健康检查，及时接受疫苗接种。
对宝宝来说，睡眠绝不是在浪费时间，因此要保证他有充足的睡眠。在REM（快速眼动睡眠状态）中，宝宝的脑细胞正在进行重要的连接。这些神经键，正如它们的名字一样，正是让所有的学习，运动和思考成为可能的路径。在宝宝探索世界的过程中，它们是让宝宝理解他所看到，听到，尝到，触摸到和闻到的所有事物的关键所在。
母乳或配方奶将会提供宝宝在半岁以前所需要的所有营养物质，而且直到他第一个生日，这都将是他饮食中的重要部分。母乳喂养对你的孩子来说是最好的——除了其它的益处之外，研究显示，母乳喂养的宝宝患上过敏，腹泻，呼吸道疾病和中耳炎的几率也更小。母乳或许还能提高宝宝的IQ水平。虽然配方奶无法复制母乳所有的独特性能，但是配方奶粉喂养的宝宝也能够健康成长。因此，假如你不能够母乳喂养的话，请不要痛打自己。（如果你担心宝宝的睡眠质量或者是饮食方式，找你的医生谈谈。）
及时注意宝宝的身体舒适状况。要对这一类的事情敏感一些——他太热了，或者是尿布湿了。你和宝宝是一个团队，你的职责之一就是要照顾好宝宝的基本需求，这样他才能够继续完成那些富有挑战性的任务！

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