植发手术后该怎么护理

 植发后该怎么护理?植发手术结束以后，大多数人都迫不及待想看到效果，这是人之常情。但植发不是今天做了明天就能看到显著效果的手术，需要有足够的耐心等待毛发自愈生长。有人认为植发以后就可以直接长出新的毛发，其实这是误解，植发手术的结束恰恰意味着植发效果显现的开始阶段，必须要有足够的耐心，植发效果才能更好地体现。

发友们都知道，植发手术后20天到30天新头发开始脱落。植发后发友须经历两个月的“狂脱期”。一般植发后的狂脱期持续时间因人而异，植发手术后15天到3个月之间，进入狂脱期都是正常的，其实并不是真正的毛囊脱落，只是头发的生长周期新旧交替而已，之后头发还是会陆续长出来。植发手术后，新发的生长需要一段时间，一定要耐心等待看到最终效果为止。太过着急反而会增加心理负担，影响术后保养效果。

在经过漫长难熬的脱发时期以后，移植的毛发进入迅速生长阶段。一般情况下，在植发手术3个月后，毛囊重新建立血液循环进入快速生长期。大约术后4个月左右时，头发就会长短不一，这时您需要剪断发梢，以让营养集中转移至发根。

在植发手术6个月后，手术的效果方能初步显现。一般术后9个月至1年后，各种发型便可随意梳理，完美的效果也就体现出来了。

另外，植发手术属于微创外科手术，是非常安全的，但由于每个人的体制存在差异，在植发手术后，有些患者会患上毛囊炎。这是因为植发手术属于微创手术，手术后短期时间内创口不会立刻痊愈，发友朋友们还是要保证植发区域的卫生，术后5天是需要洗头的，千万不要因为担心洗头使毛囊脱落而不洗头。头皮的清洁，才可以避免细菌滋生，降低毛囊炎发生概率。虽然是微创手术，但是头皮还是受到一定伤害，所以在植发一个月内尽量使用温和无刺激性的洗发水，减少对头皮的伤害，维持头皮PH环境。植发后植发区可能会有角质增生，是正常的情况，不需要特意使用清洁性洗发水。如果自己清理不便，可以到植发医院进行清洗。一般植发医院会在术后有专门的洗发水推荐，适合当时的头皮情况，所以还是建议大家使用。

同时保证营养的摄入量，为毛发生长提供充足的营养。头发的生长需要蛋白质、维生素、微量元素的补充，这不止是在头发的正常护理上有效果，在术后同样。手术后，多吃蛋白质、维生素、微量元素含量多的食物，可以为头发提供营养，营养充足，新陈代谢好，可以更多的促进头发生长。植发创口未愈合时，也是有一定禁忌的。不宜吃辛辣刺激性食物，饮食尽量清淡，不要喝酒，不要吃发物，这都是一些术后常识性问题，一般医院都会有所提及。适宜的食物：豆类、谷类、坚果类。

此外，发友们要在手术后四日内，避免做运动。四天后可做轻微体育运动，十天后可加大运动量。但至少三周内，避免从事剧烈的身体碰撞的运动。

既然花时间和精力做了植发手术，就要把术后养护重视起来，这在植发恢复的过程中也起到了很大促进作用，希望每一位通过植发的发友都可以重焕自信人生。