我国有近2亿颈椎病患者,很多年轻人和上班族都是“受害者”。工作的时候坐在电脑前就是几个小时,下班后还要抱着手机刷刷微博,聊聊微信,玩玩游戏。坐得久了,总感觉脖子不舒服,酸痛难忍。
办公室白领、IT从业者、财务、教师、银行职员、司机等职业,经常需要久坐或者低头办公,很容易引起脖子酸痛、僵硬、肩膀疼痛等症状。这是长时间保持姿势导致的颈后肌群、韧带等组织劳损(低头时,椎间盘承受的内压较大),或头颈常偏于一侧引起的局部劳损,多是肌肉劳损的问题,还没有到颈椎病的程度。
万嘉康道易推拿馆温馨提醒大家,要适当的劳逸结合,注意各种脊柱疾病缠身。疲惫时,适时按摩放松一下,静响休闲时光。
很多年轻人误以为颈椎病是中老年人的“专利”,认为自己脖子酸痛只是坐得久了而已,没啥大事,顶多缓一会儿就好了,这其实是完全错误的想法。
如果经常感觉脖子酸痛,头晕,上肢放射性疼痛、麻木或者四肢无力,走路就像踩在棉花上一样不稳当,那么说明骨头与关节已经出现了严重的不适感,导致颈椎病的可能性非常大,要引起重视。
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